SELF-CARE – CZYLI DBANIE O SIEBIE
Czym jest self-care? Jak zadbać o siebie? To jedne z ważniejszych tematów, które dotyczą każdej z nas. Najłatwiej określić self-care jako dbanie o siebie. Żyjemy obecnie w ciągłym biegu i prześcigamy się w produktywności. Próbujemy mieć świetne relacje z innymi,…
NIE MASZ CZASU? JAK TO ZMIENIĆ?
Ostatnio czytałam książkę, która wywołała we mnie sporo emocji. Książka ma tytuł „Nie rób nic. Jak zerwać z przepracowaniem i zacząć żyć” i mogę powiedzieć, że jest to książka, która może zmienić postrzeganie. Nie tylko o tym, jak pracujemy, ale…
DLACZEGO PRZESTAŁAM JEŚĆ MIĘSO I W CZYM MI TO POMOGŁO?
Mój sposób odżywania zmienił się ponad 2 lata temu dość drastycznie. Z osoby, która od małego była przyzwyczajona do jedzenie większości posiłków z mięsem, stałam się osobą, która usunęła ze swojej diety mięso. Powiedziałabym, że jadłam mięso, bo każdy w…
CZY WARTO BOOKOWAĆ WAKACJE NA KONIEC ROKU 2022?
Początek wiosny to doskonały czas na rozmarzenie się odnośnie swoich przyszłych wakacji. Robi się coraz cieplej i słońce zachęca do wyszukiwania biletów lotniczych, hoteli i chętniejszego przeglądania rozmaitych zdjęć na Instagramie. Czy warto bookować wakacje na koniec roku 2022? To…
JAK DODAĆ TROCHĘ KOLORU SWOJEJ GARDEROBIE?
Okres zimowy powoli się kończy i możemy zacząć zastanawiać się nad tym, jak dodać trochę koloru swojej garderobie. Początek wiosny to dla nas często czas, gdy wychodzimy z ciężkich ubrań, które często są dość ciemne. Możemy się zastanowić, jak ożywić…
ODKRYJ W SOBIE POZYTYWNE MYŚLENIE
Patrząc wstecz widzę, jak bardzo się zmieniłam. Widzę, jak bardzo zmieniło się moje nastawienie oraz sposób w jaki myślę. Być może to przez to, że z każdym rokiem jestem coraz bardziej świadoma. A być może jest to zmiana, która zachodzi…
JAK ZMIENIĆ SWOJĄ GARDEROBĘ NA BARDZIEJ LUKSUSOWĄ I PRZEMYŚLANĄ?
Jak zmienić swoją garderobę na bardziej luksusową i przemyślaną? Praktycznie każda z nas chce wyglądać dla siebie dobrze. Chcemy czuć się piękne i atrakcyjne. Czasami są takie rzeczy, które mogą nam w tym pomóc. Mogą to być zadbanie o zdrowie…
MARNOWANIE JEDZENIA DLACZEGO, CO I JAK?
Marnowanie jedzenia – ile i jakie jedzenie marnujemy? To właśnie pojawiło się w mojej głowie, gdy zaczęłam zagłębiać temat less waste. Czytając raporty przygotowane przez Federację Polskich Banków Żywności oraz przez Program Racjonalizacji i Ograniczania Marnotrawstwa Żywności zobaczyłam skalę problemu.…
POWODY PRZEZ KTÓRE NIE MASZ SIĘ W CO UBRAĆ
Nie mam się w co ubrać! Jestem przekonana, że każda z nas przynajmniej raz w życiu wypowiedziała właśnie te słowa. Ja nie jestem wyjątkiem! Niezależnie od tego, jak wiele ubrań posiadasz, Twoja szafa zawsze będzie niewystarczająca. Będziemy widzieć w niej…
JAK OSZCZĘDZAĆ NA WAKACJACH?
Jak oszczędzać na wakacjach?
This Site Is Protected By
Shield Security →
Shield Security →