Patrzę na otaczający mnie świat, w którym wszystko pędzi i jest szybsze niż kiedykolwiek wcześniej. Mam wrażenie, że od momentu, jak byłam drobnym dzieckiem świat przyśpieszył trochę jak w robiliśmy to w Simsach. Wszystko stało się szybkie. Cieszę się, że…

W mojej głowie dość spontanicznie pojawiła się myśl o napisaniu swojego pierwszego e-booka na stronę internetową. Od samego pomysłu do realizacji nie musiałam długo czekać, bo jeszcze tego samego dnia stworzyłam wstępny spis treści i poszło. Kompletnie poczułam ten projekt,…

Detoks: Zostaw telefon w domu i wyjdź. To właśnie jedna z rzeczy, do której chciałabym Cię zachęcić. Telefon i ciągły dostęp do mediów społecznościowych to coś, co uzależnia. Telefon w naszych rękach stał się elementem przedłużającym naszą dłoń. Jednak ja…

Czym jest self-care? Jak zadbać o siebie? To jedne z ważniejszych tematów, które dotyczą każdej z nas. Najłatwiej określić self-care jako dbanie o siebie. Żyjemy obecnie w ciągłym biegu i prześcigamy się w produktywności. Próbujemy mieć świetne relacje z innymi,…

Ostatnio czytałam książkę, która wywołała we mnie sporo emocji. Książka ma tytuł “Nie rób nic. Jak zerwać z przepracowaniem i zacząć żyć” i mogę powiedzieć, że jest to książka, która może zmienić postrzeganie. Nie tylko o tym, jak pracujemy, ale…