Co znajdziesz w paczce?

• Warsztat online: Intensywne emocje w związku i jak sobie z nimi radzić?

Nad czym będziemy pracować podczas tego warsztatu? Sprawdzimy schematy, które zostały Ci przekazane w okresie dojrzewania. Dowiesz się, jak wpłynęły na to, jak postrzegasz związek i swojego partnera. Odkryjesz, jakie emocje najczęściej przeżywasz i poznasz narracje w swojej głowie dotyczące swojego związku. Zidentyfikujesz problemy, z którymi obecnie się zmagasz i poznasz możliwe rozwiązania. Dowiesz się, jak radzić sobie z intensywnymi emocjami, takimi jak: złość, lęk, rozczarowanie, zazdrość, poczucie winy. Zrozumiesz schemat powstawanie Twoich emocji i dowiesz się, jak go zmienić. Nauczysz się nazywać emocje towarzyszące. Poznasz metody wspierające pracę nad kontrolą emocji. Weźmiesz odpowiedzialność za swoje emocje. Za swoje życie. Za postrzeganie siebie. I swojego związku.

• Warsztat online: Samotność w związku

Jakie tematy poruszymy podczas spotkania? Skąd bierze się samotność w związku? Czego tak naprawdę Ci brakuje? Sposoby komunikacji w związku. Jak wyjść z roli ofiary i mieć wreszcie związek, taki, jak chcesz? Czy odejście to jedyna słuszna droga? Co poszło nie tak? Czy da się żyć w takim związku? Sposoby na to, jak zmienić swój związek i wyjść z samotności.

• E-book Sztuka rozmowy dla par 80 pytań 

Co znajdziesz w środku? Poznasz najczęstsze problemy podczas rozmowy, Wskażę Ci 5 przyczyn konfliktów w związkach, Poznasz przykłady sygnałów świadczących o zaburzeniach w komunikacji z partnerem, Dowiesz się, jak rozmawiać, gdy Twój partner nie chce rozmawiać, Jak możesz pracować z pytaniami oraz 80 pytań dotyczących związku!