WARSZTAT: INTENSYWNE EMOCJE W ZWIĄZKU, JAK SOBIE Z NIMI RADZIĆ
249,00 zł
Chcesz radzić sobie ze swoimi emocjami w związku? Czas na totalne porządki. To, co najczęściej przeszkadza nam w innych, mamy w sobie. Złość, frustracja na partnera, smutek, żal czy rozczarowanie to toksyczne emocje. I z pewnością nie służą nam jako jednostce, ani jako parze. Dlatego właśnie na nich się skupimy.
To dla Ciebie, jeśli marzysz o tym, aby wreszcie zrozumieć swoje emocje. Jeżeli masz dość ciągłych wybuchów wprowadzających w dyskomfort. Jeżeli nie chcesz ciągłych kłótni w związku trwających długimi godzinami. Czas na wzięcie odpowiedzialności za swoje emocje. Jesteś na to gotowa?
Opis
WARSZTAT: INTENSYWNE EMOCJE W ZWIĄZKU JAK SOBIE Z NIMI RADZIĆ
Zapraszam Cię do uczestnictwa w warsztacie: “Intensywne emocje w związku, jak sobie z nimi radzić”.
Chcesz radzić sobie ze swoimi emocjami w związku? Jeżeli tak to czas na totalne porządki. To, co najczęściej przeszkadza nam w innych, mamy w sobie. Złość, frustracja na partnera, smutek, żal czy rozczarowanie to toksyczne emocje. I z pewnością nie służą nam jako jednostce, ani jako parze. Dlatego właśnie na nich się skupimy.
Intensywne emocje w związku mogą doprowadzić nas do poczucia, że nie nadajemy się do związków. Mogą sprawiać, że czujemy się niewystarczający dla drugiej strony. Możemy myśleć, że coś z nami nie tak. Nieopanowane wybuchy złości, czy płaczu to skutek tego, co dzieje się w nas.
Najwięcej pracy odbywa się, gdy jesteś sama ze sobą. Nie istnieje idealna metoda na udany związek. Jednak możesz sprawić, że będzie on zdrowszy i dojrzalszy. Przede wszystkim znajdziemy przyczyny i poznasz rozwiązania, które pomogą Ci w przyszłości.
Nad czym będziemy pracować podczas tego warsztatu?
Sprawdzimy schematy, które zostały Ci przekazane w okresie dojrzewania. Dowiesz się, jak wpłynęły na to, jak postrzegasz związek i swojego partnera.
Odkryjesz, jakie emocje najczęściej przeżywasz i poznasz narracje w swojej głowie dotyczące swojego związku.
Zidentyfikujesz problemy, z którymi obecnie się zmagasz i poznasz możliwe rozwiązania.
Dowiesz się, jak radzić sobie z intentywnymi emocjami, takimi jak: złość, lęk, rozczarowanie, zazdrość, poczucie winy.
Zrozumiesz schemat powstawanie Twoich emocji i dowiesz się, jak go zmienić.
Nauczysz się nazywać emocje towarzyszące.
Poznasz metody wspierające pracę nad kontrolą emocji.
Weźmiesz odpowiedzialność za swoje emocje. Za swoje życie. Za postrzeganie siebie. I swojego związku.
Ten warsztat jest dla Ciebie, jeśli:
- nie potrafisz radzić sobie z emocjami,
- nie wiesz, co doprowadza do negatywnych emocji wewnątrz Ciebie,
- nie umiesz opanować złości, lęku, rozczarowania czy smutku w związku,
- jesteś w związku, ale nie wierzysz, że ten związek pozwala Ci rosnąć i się rozwijać,
- jesteś singielką i nie wiesz, dlaczego poprzednie związki były trudne,
- masz wrażenie, że związki Ci nie wychodzą,
- nie umiesz dogadać się spokojnie ze swoim partnerem.
Kiedy i gdzie?
Warsztat “Intensywne emocje w związku jak sobie z nimi radzić” to ponad dwugodzinne spotkanie online.
Warsztat odbył się 24.08.2023 roku, jednak możesz zakupić do niego dostęp. na 365 dni i odsłuchiwać tyle razy, ile potrzebujesz.
Jednocześnie zapraszam Cię do zapoznania się z innymi masterclassami na mojej stronie: kliknij TU lub sprawdź e-booki komunikacyjne do poprawy relacji i poznania swojego partnera na nowo kliknij TU!
